kontakt.orgin@gmail.com
sklep.orgin@gmail.com
Dostrój się do swojego ciała, obejmij eksperta, którym jesteś, i połącz się z tym, jak to jest żyć w swoim ciele każdego dnia. Świadome angażowanie się we własne ciało może pomóc wzmocnić twój wewnętrzny głos – a nie głos innych – jeśli chodzi o pielęgnację ciała i jego potrzeb.
Usłysz to. Zaufaj temu. Przekształć to. Nasze ciała codziennie rozmawiają z nami poprzez nasze myśli, uczucia i doznania. Czy ty to słuchasz? Głęboko łącząc się ze swoim ciałem i słuchając jego różnych potrzeb, możesz stworzyć silniejszy, zdrowszy związek ze sobą. Z intencją i praktyką możesz stać się lepszym ekspertem własnego ciała, a co za tym idzie, bardziej zrozumieć siebie.
Wykorzystaj swoją wiedzę. Wiele nauk zachodu uczy nas słuchać zewnętrznych źródeł, jeśli chodzi o dbanie o siebie, natomiast musimy pamiętać , że to my jesteśmy odpowiedzialni za swoje życie , ciało i zdrowie i że ten zachodni wpływ Pastera, to tylko jeden element naszej wyjątkowej układanki dotyczącej dobrego samopoczucia, która obejmuje przede wszystkim nasze wewnętrzne wskazówki.
„Nikt nie zna Cię tak, jak Ty znasz siebie”.
Poznaj swoje ciało, poznaj siebie. Nosisz swoje ciało każdego dnia — przez wzloty i upadki. Nie pozwól, aby zewnętrzne głosy pokonały Twój wewnętrzny głos! Ufając, że znasz swoje ciało, wykorzystując jego reakcje i aktywnie wspierając jego potrzeby, jesteś na dobrej drodze do poprawy swojej osobistej sprawności i dobrego samopoczucia. Wszyscy wiemy, że bycie aktywnym słuchaczem to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby stworzyć dobre i zdrowe relacje z innymi. Nadszedł czas, aby słuchać własnego ciała i kultywować tę samą relację ze sobą.
Słuchaj i działaj. Każdy może korzystać z języka swojego ciała — nie jest wymagane żadne wykształcenie lingwistyczne ani medyczne;) Słuchanie swojego ciała może wyglądać jak ćwiczenie prostego sprawdzania, jak fizycznie czuje się twoje ciało. Czy Twoje ciało jest zmęczone? Czy jest to pragnienie cichej chwili zatrzymania i bezruchu lub medytacji? Bądź dla siebie delikatny i ciesz się każdą świadomą chwilą zwolnienia. Twój organizm potrzebuje więcej energii? Naładuj paliwo i zaproś swoje ciało do ruchu. Wypróbuj jedne z naszych zajęć ORGIN CLASS, podczas których nasi nauczyciele podają energetyzujące i proste sposoby na wydostanie się z głowy i wejście do ciała. Kiedy skończysz, poświęć chwilę, aby sprawdzić, jak czuje się twoje ciało. To wzmacnia twój wewnętrzny dialog o tym, jak autentycznie pielęgnować siebie od wewnątrz.